如何先跑鞋

挖煤工 · 发表于 10-5-2012 11:13:52

如何根据自己的脚来选择不同的跑鞋
选跑鞋，一般就是要在减震型或者稳定型中选择一款，最简单也最容易做的测试就是所谓的湿脚测试了。

首先，把脚在水中浸湿然后用毛巾擦干后在地板上踩出应该一个印迹观察这个印迹你会发现三种情况
1 你的脚前后两个区域几乎没有连接，或者很少连接，说明你是属于高足弓，通常属于内翻型脚需要一双缓震型的跑鞋。

2 你的脚印呈现C状，有一定的足弓，说明是你是正常足，你需要一双有一定支撑和减震的稳定跑，缓震跑也同样适合正常足。

3 你的脚印几乎看不出来有足弓，说明你是平足，你需要的是一双控制型跑鞋，国内很少见。但是国内的话，选择一双好的稳定型也是不错的选择。

挖煤工 · 发表于 10-5-2012 11:15:38

你的脚印几乎看不出来有足弓，说明你是平足

Aqulia0511 · 发表于 11-5-2012 09:09:30

稳定型的跑鞋长什么样子啊？

fly18888 · 发表于 15-5-2012 10:03:09

穿什么舒服就穿什么

车辆082工程 · 发表于 25-5-2012 19:16:21

论坛有风险，灌水须谨慎。

FA617 · 发表于 18-7-2012 15:46:26

太专业，我都是先看打折的。。。

一品茗 · 发表于 20-7-2012 19:52:04

科学的做法啊

大学物理教程 · 发表于 20-5-2013 14:57:58

酱油党路过顶个。。。。。。。。。。。。

fishwinds · 发表于 21-5-2013 08:19:09

酱油党路过同顶

如何先跑鞋

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